Planifica tu próximo bloque
Pídele una planificación orientada a tu objetivo: parte de tu historial, tus semanas disponibles y tu respuesta reciente para proponer sesiones que puedas sostener y ajustar con el tiempo.
TRAINMCP
Entrenamiento con inteligencia artificial
Tus entrenamientos, en ChatGPT o Claude.
TrainMCP conecta tus datos de Garmin, COROS, TrainingPeaks y otras plataformas con ChatGPT o Claude. Analiza tus sesiones y planifica tu entrenamiento con IA a partir de tu historial real. También funciona con Gemini y Grok.
Comprueba plataformas e IA antes de empezar Datos deportivos reales Pregunta con tus palabras Tú controlas el acceso
FUNCIONA CON TU IA
ChatGPT
Claude
Gemini
Grok
CONVERSACIÓN CON CONTEXTO
Tu IA responde con lo que está pasando en tu entrenamiento.
Con tus plataformas conectadas, cada respuesta parte de tu carga, tu recuperación y tu historial real.
QUÉ HACE TRAINMCP
Tu IA no solo lee tu entrenamiento: lo analiza, lo planifica y te ayuda a actuar.
TrainMCP convierte tus datos deportivos en contexto útil para decidir mejor. Consulta tu historial, construye sesiones y ajusta el siguiente paso desde lo que realmente has entrenado.
Escribe entrenamientos estructurados
No se queda en el consejo: puede convertir una idea en una sesión con calentamiento, intervalos, objetivos y recuperaciones, lista para llevarla a tu calendario cuando la plataforma lo permite.
Analiza cada sesión con contexto
Cruza ritmo, potencia, pulso, cadencia, desnivel y zonas para explicar qué ocurrió en una sesión y compararla con entrenamientos parecidos.
Lee tu cuerpo antes de prescribir
HRV, sueño, frecuencia cardiaca, estrés y señales de preparación. Compara cómo te estás recuperando con lo que tenías previsto y te ayuda a decidir cuándo apretar o bajar el ritmo.
Entiende tus métricas, sea cual sea tu deporte
Running, ciclismo, natación o triatlón: si tu dispositivo registra ritmo, potencia, zonas o parciales, tu IA puede detectar patrones y ponerlos en contexto.
Compara el plan con lo que realmente hiciste
Reúne tus fuentes conectadas en una sola conversación y contrasta la carga prevista con la ejecutada, la recuperación con la progresión y el plan con tu realidad.
PIDE LO QUE NECESITAS — CON TUS PALABRAS
Tu IA entiende el contexto de cada salida.
Pregunta como hablas. TrainMCP cruza tus sesiones, tu carga y tu recuperación para devolverte respuestas útiles.
“Prepárame el entrenamiento de mañana: 3×12 min al umbral, con 6 min de recuperación.”
Hecho. Te propongo 20 min suaves, 3×12 min a 95–100 % de tu umbral y 6 min entre bloques. Lo ajusto a tu carga reciente y lo dejo listo para tu calendario.
“¿Puedo hacer intensidad hoy o necesito recuperar?”
Tu carga de los últimos días ha sido alta y tu sueño quedó por debajo de tu media. Haría 60 min en Z2 y reservaría la intensidad para cuando vuelvas a estar fresco.
“Analiza mi salida del domingo: ¿por qué me quedé sin fuerza al final?”
La potencia cayó en el último tercio mientras el pulso se mantuvo alto. El ritmo inicial y la falta de energía explican mejor el final que una pérdida de forma.
“Organiza las próximas 4 semanas para llegar bien a mi marcha cicloturista.”
Con tu historial reciente, alternaría una semana de carga con otra de consolidación: fondo progresivo, una sesión de calidad y recuperación suficiente para asimilar.
CÓMO FUNCIONA
Crea tu cuenta. Conecta. Entrena con IA.
Aquí configuras tus conexiones. Al terminar, continuarás en ChatGPT, Claude u otra IA para hablar de tus entrenamientos; el panel queda para gestionar tus plataformas.
- 01
Crea tu cuenta
Regístrate de forma segura y entra en tu panel privado de TrainMCP.
- 02
Conecta tus datos
Vincula Garmin, COROS, TrainingPeaks, Wahoo, Zepp o Apple Health. Puedes conectar una o varias plataformas desde el principio.
- 03
Continúa en tu IA
Añade TrainMCP a ChatGPT o Claude y haz tu primera pregunta desde allí. El dashboard solo gestiona la conexión.
ClaudeCuenta gratuita y conexión directa.ChatGPTNecesita un plan que admita conectores personalizados.GeminiSe configura desde un ordenador con Gemini CLI.GrokNecesita una cuenta que admita conexiones personalizadas.
TARIFAS DE CONEXIÓN
Elige cómo conectar tu entrenamiento.
Ahora puedes usar TrainMCP gratis y sin tarjeta. Los planes mensual y anual muestran el precio previsto del servicio.
Acceso a TrainMCP para conectar tus plataformas, consultar tu historial y darle a tu IA el contexto que necesita para analizar y planificar mejor.
Sin tarjeta ni compromiso. Avisaremos si cambia esta condición.
El plan de ChatGPT, Claude, Gemini u otra IA se contrata y se paga por separado.
Preguntas sobre entrenar con IA
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué es TrainMCP y cómo ayuda a entrenar con IA?
TrainMCP es la conexión entre tus plataformas deportivas y tu asistente de IA. Le permite consultar tus entrenamientos, analizar tu evolución y ayudarte a planificar con tu historial como contexto. Conectas tus plataformas aquí y continúas la conversación en ChatGPT, Claude, Gemini o Grok.
¿Sirve para ciclismo, running, trail, natación y triatlón?
Sí. Puedes analizar salidas de ciclismo, sesiones de running y trail, entrenamientos de natación y la combinación de disciplinas del triatlón. Tu IA utiliza las sesiones y métricas registradas en las plataformas que conectes, como potencia, ritmo, pulso, distancia y desnivel.
¿Dónde puedo usar TrainMCP?
En el móvil, en la web y en el escritorio, siempre que uses un asistente compatible. Configuras la conexión una vez y puedes volver a tus datos desde el dispositivo que prefieras.
¿Puedo empezar con una sola plataforma?
Sí. Conecta una plataforma y empieza a consultar tu historial; después puedes sumar otras para cruzar carga, recuperación y sesiones en una misma conversación.
¿Con qué asistentes de IA funciona?
TrainMCP funciona con ChatGPT, Claude, Gemini y Grok. Te guiamos paso a paso para conectar cada uno; con Claude el proceso es especialmente directo, pero puedes elegir el asistente que ya utilizas.
¿Tengo que pagar la IA aparte?
Sí. TrainMCP y tu asistente de IA son servicios independientes: el plan de ChatGPT, Claude, Gemini o Grok se contrata por separado. Ahora puedes usar TrainMCP gratis por tiempo limitado.
¿Cómo protejo mis conexiones y mis datos?
Tú decides qué conectar y puedes revocar el acceso desde tu cuenta. Las credenciales se mantienen protegidas y las acciones sobre tus datos solo ocurren cuando la plataforma lo permite y tú las solicitas.
Para cualquier duda, escríbenos a
hola@trainmcp.comENTRENA CON CONFIANZA
Tus datos deportivos, conectados de forma segura.
TrainMCP protege el acceso a tus plataformas y mantiene cada consulta ligada a tu cuenta. Tú eliges qué conectar y qué acciones puede realizar tu IA.
- Tu cuenta, tus conexionesSolo tú decides qué plataformas vincular y puedes gestionarlas desde tu panel.
- Acceso protegidoLas credenciales necesarias se almacenan cifradas y nunca se muestran a tu IA.
- Acciones bajo tu controlConsultar es el modo por defecto. Crear o modificar entrenamientos requiere que lo habilites y lo solicites.
TU CONEXIÓN EMPIEZA AQUÍ
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- Sin copiar métricas a mano
- Revoca el acceso cuando quieras
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Puedes revocar tus conexiones y eliminar tu cuenta desde la aplicación.